Yoga

Yoga is the art of tuning into your breath, flowing with your energy, and finding stillness in movement, and movement in the stilness


Wekelijkse groepslessen Yoga

in Orion ~ een prachtige locatie in Lommel


Geef ruimte aan jezelf.
Plan bewust tijd voor je practice
Blijf verbonden met het actuele rooster

Mijn Pad

2016 | Mijn reis met yoga begon in 2016, op een moment waarop ik een dieptepunt had bereikt na mijn universitaire studies — het werd het keerpunt van waaruit mijn transformatie begon. 

Het helingspad startte toen ik koos om mijzelf beter te gaan leren kennen. Dit begon met een practitioner NLP- coaching bij het Response Instituut, door Milan Somers. Daar leerde ik een nieuwe manier van kijken naar mijzelf en het leven.

2017 | In 2017 vloog ik naar India, voor de yoga opleiding bij Trimurti Institute in Goa, India. Direct daarna begon ik met lesgeven, eerst in India zelf, daarna in Nederland (Amsterdam & Eindhoven) en later ook in België (Pelt & Lommel).

Na de basisopleiding in India ben ik mij gaan specialiseren in Prana Vinyasa Yoga met twee verdiepende trainingen: 

  • De Lunar Prana Vinyasa, 37,5u bij

    Shiva Rea, Utrecht, 2018
  • De Foundations of Prana Vinyasa 37,5u bij

    Daphne Koken, Utrecht, 2019

Shiva Rea's teachings openden voor mij de diepere lagen van vinyasa: Energetische teaching: Adem, energie en ritme als leidraad.

2020 | Daarna in 2020 volgde ik een 100-uur Yin Yoga opleiding bij Shanti Atma Yoga, waarin ik leerde werken met stilte, loslaten en diepe ontspanning. Deze yin-benadering vormt een mooie balans met de dynamiek van Prana Vinyasa.

2024 | in 2024 startte ik de opleiding Ayurvedisch Welzijnsmasseur in Genk. Een verdieping voor mij in energetisch- en lichaamswerk. Meer info over de massages vind je hier

2025 | In 2025 volgde ik een opleiding Tantra in Thailand bij Tantra From The Heart . Deze ervaring was een diepe transformatie. Het bracht mijn eigen practice alsook mijn teachings tot een nieuwe laag van transformatie. 

Het pad dat ik bewandel is een dagelijkse practice van innerlijke verbinding en heling. Het is een practice waar ik zelf nog op zit en ik begeleid je graag op jouw pad. Mijn missie is het geworden om mensen te begeleiden op het pad van heling via yoga, adem en lichaamswerk.