Een ayurvedische massage is er voor wie verlangt naar diepe ontspanning, zachtheid en een moment van thuiskomen in het lichaam. Voor wie veel 'in het hoofd zit', moe is, overprikkeld, of net door een periode van verandering, herstel of emotionele beweging gaat.

Ook als je je lichaam bewuster wilt voelen, je energie weer wil laten stromen of jezelf een moment van liefdevolle zorg wil schenken, kan deze massage helend en voedend zijn.

Elke sessie start met een korte intake waarin we samen afstemmen op jouw noden van het moment. We bekijken je constitutie (dosha) en eventuele onbalans — fysiek, emotioneel of energetisch.

Op basis daarvan kies ik voor een massagevorm die jou het meest dient: van een zachte, voedende Abhyanga tot een meer diepe en activerende Mardana. Beide vormen maken gebruik van warme olie en ritmische aanraking, afgestemd op jouw lichaam en systeem.

De massage helpt afvalstoffen los te maken, spanning te verminderen en je levensenergie opnieuw te laten stromen. Na afloop is er ruimte om rustig na te voelen en te integreren.